|
Chiamami al
3385416763 |
|
Indirizzo Studio
Via Giannelli, 36 Ancona |
|
Percorso di crescita e sviluppo personale
VEDI ANCHE:
- Bassa autostima
- Sostegno in alcune fasi critiche della vita
- L' Assertività e il training assertivo
Un intervento psicologico, sempre più richiesto nel mio studio, è quello di migliorare la conoscenza di se stessi.
C'è una fetta di persone che si rivolgono ad un professionista senza una sintomatologia somatica o psichica, ma che sono arrivati ad un punto della loro vita in cui non si sentono più soddisfatti di ciò che si sta facendo .
In alcuni periodi della vita ci si può ritrovare stanchi e confusi e pieni di dubbi, si rimpiangono le scelte fatte nel passato oppure non si riesce a far luce su cosa realmente si vuole nel proprio presente. Dentro si sente il bisogno di comprendersi maggiormente per acquisire una maggior consapevolezza sui propri obiettivi e sulla via che li riconduca sulla propria strada, in modo che questa torni di nuovo illuminata.
L'incontro con un professionista può aiutare a riscoprire i propri valori, il proprio funzionamento, ad essere più centrati e consapevoli di se stessi.
Attraverso delle tecniche che fanno riferimento alla Terapia ACT (Acceptance and Commitment Therapy) è possibile aiutare le persone a comprendere cos’è davvero importante per loro, che persone vogliono essere e cosa vorrebbero realizzare nella loro vita.
La comprensione del proprio funzionamento, di se stessi e della propria storia personale può fare chiarezza su come si è arrivati a essere come si è oggi e permette un miglioramento nella considerazione di sè e una maggiore accettazione della propria unicità.
Training connessi
C'è una fetta di persone che si rivolgono ad un professionista senza una sintomatologia somatica o psichica, ma che sono arrivati ad un punto della loro vita in cui non si sentono più soddisfatti di ciò che si sta facendo .
In alcuni periodi della vita ci si può ritrovare stanchi e confusi e pieni di dubbi, si rimpiangono le scelte fatte nel passato oppure non si riesce a far luce su cosa realmente si vuole nel proprio presente. Dentro si sente il bisogno di comprendersi maggiormente per acquisire una maggior consapevolezza sui propri obiettivi e sulla via che li riconduca sulla propria strada, in modo che questa torni di nuovo illuminata.
L'incontro con un professionista può aiutare a riscoprire i propri valori, il proprio funzionamento, ad essere più centrati e consapevoli di se stessi.
Attraverso delle tecniche che fanno riferimento alla Terapia ACT (Acceptance and Commitment Therapy) è possibile aiutare le persone a comprendere cos’è davvero importante per loro, che persone vogliono essere e cosa vorrebbero realizzare nella loro vita.
La comprensione del proprio funzionamento, di se stessi e della propria storia personale può fare chiarezza su come si è arrivati a essere come si è oggi e permette un miglioramento nella considerazione di sè e una maggiore accettazione della propria unicità.
Training connessi
- Assertivita' : la persona assertiva e' colui che ha rispetto di se', di cio' che pensa e che crede.
- Miglioramento dell' autostima
- Orientamento scolastico e universitario: fare una scelta su quale percorso universitario o professionale intraprendere può metterci in serie difficoltà. Ecco che un confronto esterno può aiutare a trovare la propria strada in maniera serena e consapevole.
|
|
Dottoressa Annalisa Scarpini Psicologo Ancona
Cellulare.: 338 5416763 Riceve presso: Via Giannelli, 36 - 60123 | Ancona E-mail: [email protected] P.IVA: 02679700423 Iscritta All’Ordine degli Psicologi delle Marche Numero: 2346 |
