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Che cos'è l'ipocondria o ansia per le malattie?
Nell'ipocondria è presente la credenza di aver o stare per sviluppare una grave patologia ma, dagli accertamenti medici, non risultano dati che possano giustificare tale preoccupazione.
La persona può essere consapevole dell'esagerazione dei propri timori ma nemmeno le rassicurazioni mediche riescono a rassicurarla.
Le preoccupazioni possono riguardare per esempio il battito cardiaco, la traspirazione, una piccola ferita, un raffreddore, la sensazione di avere il “cuore affaticato” o le “vene doloranti” o i polmoni che non si riempiono bene d'aria, la sensazione di avere emorragie cerebrali o di avere un cancro.
La persona attribuisce questi segnali il sospetto della loro natura e significato.
L’ansia per la salute diventa un problema quando compromette la sfera relazionale, lavorativa, scolastica, sociale e la qualità di vita.
Alcuni esempi:
La persona può essere consapevole dell'esagerazione dei propri timori ma nemmeno le rassicurazioni mediche riescono a rassicurarla.
Le preoccupazioni possono riguardare per esempio il battito cardiaco, la traspirazione, una piccola ferita, un raffreddore, la sensazione di avere il “cuore affaticato” o le “vene doloranti” o i polmoni che non si riempiono bene d'aria, la sensazione di avere emorragie cerebrali o di avere un cancro.
La persona attribuisce questi segnali il sospetto della loro natura e significato.
L’ansia per la salute diventa un problema quando compromette la sfera relazionale, lavorativa, scolastica, sociale e la qualità di vita.
Alcuni esempi:
- Pensare che un mal di testa sia indicativo di un tumore
- Credere che la tosse sia segno di un cancro
- Pensare che un piccolo dolore al petto sia un attacco di cuore
- Pensare che una piccola infiammazione sia un segno di AIDS
- Sottoporsi a numerose visite mediche e test
- Controllare il proprio corpo e le sue variazioni
- Ricercare su internet informazioni sulle malattie e i sintomi presentati
Criteri diagnostici
Nel nuovo manuale DSM 5 compare l'ipocondria come Disturbo d’Ansia di malattia, caratterizzato dai seguenti sintomi:
- Preoccupazione di avere o contrarre una grave malattia
- I sintomi somatici non sono presenti , o se presenti solo di lieve entità. Se è presente un’altra condizione medica o vi è un rischio elevato di svilupparla, la preoccupazione è chiaramente eccessiva o sproporzionata.
- È presente un elevato livello di ansia riguardante la salute e l’individuo si allarma facilmente riguardo al proprio stato di salute.
- L’individuo attua eccessivi comportamenti correlati alla salute (es: controlla ripetutamente il proprio corpo cercando segni di malattia)
- La preoccupazione per la malattia è presente da almeno 6 mesi ma la specifica patologia temuta può cambiare nel corso di tale periodo di tempo
- La preoccupazione riguardante la malattia non è meglio spiegata da un altro disturbo mentale come il disturbo da sintomi somatici, il disturbo di panico, il disturbo d’ansia generalizzata, il disturbo di dismorfismo corporeo, il disturbo ossessivo compulsivo o il disturbo delirante (tipo somatico).
Perchè le preoccupazioni si mantengono?
Alcuni fattori che portano a mantenere nel tempo l'ansia per la propria salute:
- si presta più attenzione ai segnali del corpo, si è più attenti alle notizie sulle malattie e si rimugina sulle proprie preoccupazioni.
- I sintomi dell'ansia, come per esempio la tachicardia, possono essere interpretati come segnali di una malattia e questo porta a mantenere la convinzione di avere una patologia
- I controlli, gli evitamenti, la ricerca continua di rassicurazione non fanno altro che mantenere la credenza di stare o avere una malattia. Per esempio vengono consultati medici, effettuati esami, vengono richieste opinioni ad altre persone, vengono fatte ricerche on line, nel breve termine ciò può portare ad un sollievo ma il dubbio nel tempo permane "meglio una consultazione in più, che una malattia".
Consigli
- Evitare di farsi delle diagnosi "personali" cercando su Internet.
- Evitare di consultare troppi medici alla ricerca di rassicurazioni
- Evitare di trascurare la problematica psicologica che è alla base dell'ansia per le malattie
Come vi posso essere utile?
Dopo una prima valutazione del problema, si cercherà di comprendere se i sintomi manifestati possono avere un origine psicologica e non fisica. Si proveranno a verificare le credenze disfunzionali attraverso esperimenti comportamentali, verrà illustrato il modello e le spiegazioni alternative e gli effetti negativi sul mantenimento del disturbo degli evitamenti, dei meccanismi protettivi e delle rassicurazioni.
Altre informazioni:
Per fissare un incontro conoscitivo, per avere informazioni sui costi potete contattami al 3385416763
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DOVE MI TROVO:
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Dottoressa Annalisa Scarpini Psicologo Ancona Cellulare.: 338 5416763 Riceve presso: Via Giannelli, 36 - 60123 | Ancona Iscritta All’Ordine degli Psicologi delle Marche Numero: 2346 |
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Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità . Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n° 62 del 7.03.2001. L'autore non è responsabile per quanto pubblicato dai lettori nei commenti ad ogni post. Alcuni testi o immagini inserite in questo blog sono tratte da internet e, pertanto, considerate di pubblico dominio; qualora la loro pubblicazione violasse eventuali diritti d'autore, vogliate comunicarlo via email, saranno immediatamente rimossi.
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