Imparare a identificare la sintomatologia depressiva attraverso un cortometraggio

Oggi parleremo di Depressione  e lo faremo cercando di farci aiutare da un cortometraggio che riesce bene a sintetizzare i sintomi che sono presenti in questa problematica psicologica.

Il protagonista del video, un giovane trombettista, appare felice  e la vita sembra sorridergli. Poi il rifiuto della  donna amata lo porta a cadere  in depressione,  niente per lui sembra avere più senso.

Questo punto è molto importante, perchè ci fa comprendere che la depressione può colpire chiunque,  anche persone che  fino a quel momento  erano state mediamente serene.

Chi soffre di depressione  presenta una marcata tristezza quotidiana e non prova più piacere per le attività che prima gli interessavano, come la tromba per il protagonista della nostra storia.

Il nostro musicista, come chi soffre di depressione, si sente giù d'umore per la maggior parte del tempo,  i pensieri sono  negativi e proiettati sulla perdita, in questo caso di quello che  sembrava essere per lui un grande amore.

 Ciò fa si che il nostro protagonista non riesca più a godere di niente, nulla a più  senso e la vita si fa più sregolata.

 Non riesce a concentrarsi e  ad essere motivato nel lavoro. L'umore nero (rappresentato dal piccolo animaletto) si attacca a lui  ogni giorno di più  senza mai lasciarlo e facendosi sempre più grande.

Il nostro musicista non vuole sbarazzarsi dell'anello che simboleggia l'accettazione della perdita e  lasciare andare ciò che ancora  lo tiene  legato con un minuscolo filo a ciò che è stato.

Nel buio più totale , dopo aver lasciato andare i ricordi ed aver elaborato il lutto,  riprova a rialzarsi, ritornando a suonare la tromba, si riattiva cercando di riprendere in mano la direzione della propria vita e, con il tempo, tutto torna a riprendere colore,  la voglia di vivere si riaffaccia alla porta e piano piano l'animaletto nero torna a farsi più piccolo, fino a scomparire.  

Questo video illustra alcuni dei sintomi presenti nella depressione  e può aiutarci ad imparare a  identificarli  per poter  richiedere un intervento tempestivo da parte di un professionista psicologo per far si che "il nostro animaletto nero" non rimanga con noi per troppo tempo. 

La depressione è un disturbo psicologico serio, che se non curato diventa più forte. Molte persone tendono a  sottovalutarlo e a  scambiarlo per  un momento di tristezza passeggero.

Riassumiamo i sintomi che  possono esserci e che devono farvi  scattare il campanello di allarme.

Per fare una diagnosi di episodio depressivo devono essere presenti almeno cinque dei seguenti sintomi per almeno due settimane e devono rappresentare  un cambiamento rispetto al precedente livello di funzionamento; almeno uno dei sintomi è costituito da 1) umore depresso o 2) perdita di interesse o piacere.

• 1. umore depresso per la maggior parte del giorno, quasi ogni giorno
• 2. marcata diminuzione di interesse o piacere per tutte o quasi tutte le attività per la maggior parte del giorno, quasi ogni giorno.
• 3. significativa perdita di peso, senza essere a dieta, o aumento di peso 
• 4. insonnia o ipersonnia quasi ogni giorno.
• 5. agitazione o rallentamento psicomotorio quasi ogni 
• 6. faticabilità o mancanza di energia quasi ogni giorno
• 7. sentimenti di autosvalutazione o di colpa eccessivi o inappropriati , quasi ogni giorno
• 8. ridotta capacità di pensare o di concentrarsi, o indecisione, quasi ogni giorno 
• 9. pensieri ricorrenti di morte,  ricorrente ideazione suicidaria senza un piano specifico, o un tentativo di suicidio, o l’ideazione di un piano specifico per commettere suicidio.

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