DOC DA CONTAMINAZIONE-HIV

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DOC da Contaminazione e Paura di Contrarre l’HIV: Sintomi, Cause e Trattamento

Che cos’è il DOC da contaminazione

Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) da contaminazione è una delle forme più comuni di DOC.
Chi ne soffre sviluppa una paura persistente e irrazionale di entrare in contatto con germi, sostanze pericolose o malattie.
Tra le preoccupazioni frequenti c’è la paura di contrarre l’HIV, nonostante nella maggior parte dei casi i rischi reali siano minimi o assenti.

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ESPOSIZIONE CON PREVENZIONE DELLA RISPOSTA (ERP)- Psicologo ad Ancona

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Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è caratterizzato dalla presenza di ossessioni e compulsioni.

  • Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi indesiderati e disturbanti che generano ansia o disagio.
  • Le compulsioni (o rituali) sono azioni ripetitive, fisiche o mentali, che la persona mette in atto per cercare di ridurre l’ansia provocata dalle ossessioni.

Anche se i rituali possono portare un sollievo temporaneo, nel lungo periodo alimentano il problema, perché rafforzano l’idea che sia necessario compierli per stare meglio. È come spegnere un allarme fastidioso… senza mai disattivare davvero il sistema.

Che cos’è l’ERP?

Uno dei trattamenti più efficaci per il DOC è la Esposizione con Prevenzione della Risposta (ERP).

L’ERP si basa su due componenti fondamentali:

  1. Esposizione: affrontare gradualmente e in modo controllato le situazioni che scatenano le ossessioni, senza evitarle.
  2. Prevenzione della risposta: resistere ai rituali che normalmente verrebbero messi in atto per calmare l’ansia.
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DISTURBO OSSESSIVO-COMPULSIVO (DOC)

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Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo è caratterizzato dalla presenza di ossessioni e compulsioni.

Cosa sono le ossessioni?

Sono pensieri, impulsi o immagini ricorrenti, intrusivi e disturbanti che si presentano insistentemente alla mente, ad esempio:

  • pensieri blasfemi
  • paura di far del male a qualcuno
  • dubbi sulla contaminazione
  • dubbi di aver chiuso porte o apparecchi
  • dubbi sui propri sentimenti

Cosa sono le compulsioni?

Sono comportamenti o rituali ripetitivi messi in atto per alleviare l’ansia provocata dalle ossessioni, come:

  • lavarsi continuamente
  • controllare ripetutamente se si è chiuso il gas
  • ordinare e allineare oggetti
  • pregare o contare mentalmente
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