Le funzioni metacognitive sono abilità fondamentali per comprendere sé stessi e gli altri. In psicoterapia, lavorare su queste funzioni significa migliorare la capacità di riconoscere le emozioni, interpretare correttamente i pensieri e costruire una narrazione coerente della propria esperienza.

Le principali funzioni metacognitive sono: identificazione (monitoraggio), decentramento, differenziazione e integrazione.