PROBLEMI D'ANSIA

​​​ANSIA GENERALIZZATA
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​Le persone con ansia generalizzata sono costantemente preoccupate e in allarme. Spesso sono consapevoli che le loro ansia è esagerata ma c'è difficoltà nel contenerla e spesso i rimedi utilizzati non fanno altro che mantenere le preoccupazioni.
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ATTACCHI DI PANICO
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Gli attacchi di panico  sono un'intensa manifestazione d'ansia che arriva ad un picco in un periodo di circa 10 minuti. Si possono verificare  inaspettatamente  o legati a determinate situazioni come per esempio gli spazi aperti e in questo caso si parla di un disturbo  AGORAFOBICO.

DISTURBO OSSESSIVO-COMPULSIVO

Le ossessioni sono pensieri, impulsi, immagini che si presentano alla mente insistentemente. Le compulsioni sono invece azioni ripetitive e rituali per esempio: lavarsi continuamente,    controllare di aver fatto tutto bene es. di aver chiuso il gas,  pregare, contare ,  allineare gli oggetti..

ANSIA SOCIALE
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Ansia sociale
​Nella fobia sociale, detta anche ansia sociale, la persona può diventare molto ansiosa in situazioni sociali temendo di esporsi al giudizio negativo da parte degli altri. Le emozioni  diventano talmente invalidanti e disturbanti da ostacolare il normale svolgimento della vita quotidiana.  ​Alcune situazioni in cui la persona..

POST TRAUMATICO DA STRESS

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Post-Traumatico da Stress
La persona è stata esposta ad un evento traumatico nel quale   la persona ha vissuto o  ha assistito, o si è confrontata con un evento o con eventi che hanno implicato morte, o minaccia di morte, o gravi lesioni, o una minaccia all'integrità fisica propria o di altri ...

FOBIE E PAURE SPECIFICHE​

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Fobie specifiche
La fobia è una paura  irrazionale e sproporzionata per un oggetto o una situazione che non rappresenta una reale minaccia.Per esempio:  paura di volare,  delle altezze, di alcuni animali es. ragni, topi, cani, gatti,   di ricevere un’iniezione e/o di vedere il sangue,  ​di vomitare, del dentista, di visite mediche,..

IPOCONDRIA- ANSIA PER LA SALUTE

Nell'ipocondria è presente la credenza di aver o stare per sviluppare una grave patologia ma, dagli accertamenti medici, non risultano dati  che possano giustificare tale preoccupazione.
La persona può essere consapevole dell'esagerazione dei propri timori ma nemmeno le rassicurazioni mediche riescono a rassicurarla.

ANSIA PER ESAMI E INTERROGAZIONI

 L’ansia da esame o da interrogazione  è presente nella maggior parte delle persone e, fin quando si mantiene sotto soglia, si rivela utile nello studio e per ottenere dei buoni risultati.
Il problema sopraggiunge  quando quest’ansia  rischia di diventare patologica, causando un blocco. 

PROBLEMI DEL SONNO- INSONNIA

L'insonnia è un disturbo del sonno molto comune ma poco riconosciuto.  L'insonnia può assumere forme diverse  e modificarsi nel tempo. Per esempio può presentarsi come   una difficoltà ad addormentarsi,    una difficoltà a mantenere il sonno con numerosi   risvegli notturni..
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