La stimolazione cognitiva è un insieme di attività pensate per mantenere attive memoria, attenzione, linguaggio e ragionamento.
Può essere svolta con schede carta e matita, giochi a voce, puzzle o semplici oggetti di casa.
L’obiettivo non è “fare bene”, ma allenare la mente in modo piacevole e gratificante.
Ogni esercizio deve essere scelto in base alle capacità della persona, per evitare frustrazione o perdita di interesse.
Quando si assiste una persona affetta da Malattia di Alzheimer o da altre forme di demenza, si sperimenta spesso un dolore profondo e difficile da definire.
È un dolore particolare, diverso dal lutto tradizionale: si tratta del lutto anticipatorio, un processo psicologico che si attiva prima della perdita reale, mentre la persona è ancora in vita ma sta progressivamente cambiando.
La demenza frontotemporale è una forma di demenza meno conosciuta rispetto alla Malattia di Alzheimer, ma spesso più complessa da gestire, soprattutto per l’impatto sui comportamenti e sulla personalità.
Fu il neurologo Arnold Pick a descrivere per primo questa patologia, osservando un decadimento cognitivo associato a importanti cambiamenti comportamentali.
Esistono diverse forme di demenza frontotemporale. In questo articolo ci concentriamo sulla variante frontale (o variante comportamentale).
Il cortometraggio “L’ospite indesiderato” di Joe Oliver illustra con una metafora il passaggio dalla lotta al fare spazio a tutti quei pensieri, emozioni e sensazioni che non desideriamo, ma che inevitabilmente fanno parte della nostra esperienza.
La consapevolezza di sé e dei propri pensieri è il primo passo per riconoscere quei meccanismi interiori che ci fanno stare male. Spesso, infatti, siamo noi stessi i primi giudici severi di noi stessi.
Riconoscere questo processo è fondamentale per iniziare a stare meglio e vivere con maggiore serenità.
Ispirata alla storia zen: l’anziano e il cagnolino. Mentre era immerso nei suoi consueti esercizi quotidiani, un anziano fu interrotto da un cagnolino che gli si avvicinò, allegro e vivace. Infastidito dalla presenza dell’animale, l’uomo cercò subito di allontanarlo: raccolse una pallina e la lanciò lontano, sperando che il cagnolino la inseguissi e se ne […]
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è caratterizzato dalla presenza di ossessioni e compulsioni. Anche se i rituali possono portare un sollievo temporaneo, nel lungo periodo alimentano il problema, perché rafforzano l’idea che sia necessario compierli per stare meglio. È come spegnere un allarme fastidioso… senza mai disattivare davvero il sistema. Che cos’è l’ERP? Uno dei trattamenti […]
L’autostima si fonda sul giudizio che abbiamo di noi stessi: quanto ci sentiamo degni d’amore, rispetto e successo. Questo giudizio è influenzato dalle nostre esperienze passate, dalle relazioni, dai successi e fallimenti, ma anche dai messaggi sociali e culturali che riceviamo. Spesso, però, il nostro giudizio su noi stessi può essere negativo. Caratteristiche di una […]
La metacognizione è la capacità di osservare e riflettere su noi stessi , i nostri pensieri, le nostre emozioni e su come funzionano i nostri comportamenti.
Significa anche comprendere gli stati mentali degli altri.
“Le interpretazioni sul futuro sono solo interpretazioni. Molte non si verificheranno, altre invece si verificheranno nonostante il nostro volere” La fobia sociale, o ansia sociale, è una condizione in cui la persona prova un’intensa ansia in situazioni sociali, temendo fortemente di essere giudicata, criticata o osservata negativamente. Queste emozioni possono diventare così forti da compromettere […]